Болять коліна – що робити?

Коліна – це суглоби, на які припадає чи найбільше навантажень. Ми усвідомлюємо, що проблема існує, коли з’являється біль. Давайте розглянемо, з чого складаються коліна і чому вони болять.

Коліна (колінні суглоби) складаються з двох кісток, головки яких вкриті хрящем та з’єднуються з допомогою зв’язок і наколінника. Для захисту і амортизації є додатково дві хрящові прокладки у вигляді півмісяця – меніски. Усі ці структури охоплені навколосуглобовою капсулою, яка захищає суглоб і дає змогу синовіальній рідині змащувати суглоб і забезпечувати вільний рух.

Яка причина болю у суглобах?

З болем у колінах знайомий практично кожен. Навіть у молодої людини він подеколи виникає.

Біль у коліні може з’являтися як раптово, так і розпочинатися з невеликого дискомфорту, який згодом переходить у больові відчуття при ходьбі і призводить до порушення рухливості та появи кульгавості.

Біль може виникати з різних причин:

травма (удар, вивих, забиття, розрив зв’язок);
пошкодження меніска;
запалення навколосуглобової сумки;
артроз – руйнування суглоба;
інфекції, які не були доліковані;
утворення остеофітів – кісткових наростів у місці пошкодження хряща;
артрит, що спричиняє у людини сильний дискомфорт і сковує будь-які рухи;
механічне «стирання» суглоба;
надмірна вага (ожиріння).

Раптовий біль у колінах трапляється при різких навантаженнях і травмах. Частіше за все він виникає під час заняття спортом, професійної діяльності та при побутових травмах.

Інколи біль розвивається поступово, із непомітного руйнування хряща внаслідок вікових змін і травм у минулому. Через руйнування хряща у місці його пошкодження виникають нарости (остеофіти), що створює больові відчуття. Тертя кісток у ділянках, де пошкоджено хрящ, теж зумовлює біль. При відсутності адекватного лікування біль посилюється.

Часто люди скаржаться, що коліна «крутить», що вони болять на погоду. Це зумовлено коливаннями атмосферного тиску, що змінює тиск у порожнині суглоба. Внаслідок цього подразнюються нервові закінчення хряща і виникає біль.

Що робити, коли болять коліна?

При виникненні болю необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст огляне коліно і призначить діагностичні процедури (рентген, КТ, МРТ, ультразвукове обстеження), встановить діагноз і призначить відповідне лікування.

У випадку виявлення остеоартрозу (артрозу) на різних стадіях спеціалісти рекомендують:

Вправи для зміцнення колінного суглоба
При надмірній вазі – схуднення
Фізіотерапію
Хондропротектори
Протизапальну і знеболювальну терапію
Внутрішньосуглобові ін’єкції
Хірургічне лікування

У випадку травм тактика лікування буде залежати від об’єму пошкоджень. При інфекційній природі запалення – від виявленого збудника (призначають специфічний антибіотик).

Коліна – це суглоби, на які припадає чи найбільше навантажень. Ми усвідомлюємо, що проблема існує, коли з’являється біль. Давайте розглянемо, з чого складаються коліна і

Детальніше

24 Грудня, 2020 Коментарів немає