Чому болять коліна?
Коліна – це суглоби, на які припадає чи найбільше навантажень. Ми усвідомлюємо, що проблема існує, коли з’являється біль. Давайте розглянемо, з чого складаються коліна і чому вони болять.
Коліна (колінні суглоби) складаються з двох кісток, головки яких вкриті хрящем та з’єднуються з допомогою зв’язок і наколінника. Для захисту і амортизації є додатково дві хрящові прокладки у вигляді півмісяця – меніски. Усі ці структури охоплені навколосуглобовою капсулою, яка захищає суглоб і дає змогу синовіальній рідині змащувати суглоб і забезпечувати вільний рух.
Яка причина болю у суглобах?
З болем у колінах знайомий практично кожен. Навіть у молодої людини він подеколи виникає.
Біль у коліні може з’являтися як раптово, так і розпочинатися з невеликого дискомфорту, який згодом переходить у больові відчуття при ходьбі і призводить до порушення рухливості та появи кульгавості.
Біль може виникати з різних причин:
- травма (удар, вивих, забиття, розрив зв’язок);
- пошкодження меніска;
- запалення навколосуглобової сумки;
- артроз – руйнування суглоба;
- інфекції, які не були доліковані;
- утворення остеофітів – кісткових наростів у місці пошкодження хряща;
- артрит, що спричиняє у людини сильний дискомфорт і сковує будь-які рухи;
- механічне «стирання» суглоба;
- надмірна вага (ожиріння).
Раптовий біль у колінах трапляється при різких навантаженнях і травмах. Частіше за все він виникає під час заняття спортом, професійної діяльності та при побутових травмах.
Інколи біль розвивається поступово, із непомітного руйнування хряща внаслідок вікових змін і травм у минулому. Через руйнування хряща у місці його пошкодження виникають нарости (остеофіти), що створює больові відчуття. Тертя кісток у ділянках, де пошкоджено хрящ, теж зумовлює біль. При відсутності адекватного лікування біль посилюється.
Часто люди скаржаться, що коліна «крутить», що вони болять на погоду. Це зумовлено коливаннями атмосферного тиску, що змінює тиск у порожнині суглоба. Внаслідок цього подразнюються нервові закінчення хряща і виникає біль.
Що робити, коли болять коліна?
При виникненні болю необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст огляне коліно і призначить діагностичні процедури (рентген, КТ, МРТ, ультразвукове обстеження), встановить діагноз і призначить відповідне лікування.
У випадку виявлення остеоартрозу (артрозу) на різних стадіях спеціалісти рекомендують:
- Вправи для зміцнення колінного суглоба
- При надмірній вазі – схуднення
- Фізіотерапію
- Хондропротектори
- Протизапальну і знеболювальну терапію
- Внутрішньосуглобові ін’єкції
- Хірургічне лікування
У випадку травм тактика лікування буде залежати від об’єму пошкоджень. При інфекційній природі запалення – від виявленого збудника (призначають специфічний антибіотик).
Головне при болю в колінах – не зволікати, а звернутися до досвідченого спеціаліста, який допоможе вирішити проблему і зберегти вашу працездатність.
