Кожен зайвий кілограм тисне на коліна: як зайва вага руйнує суглоби
Більшість людей думає, що зайва вага шкодить суглобам лише тому, що збільшує навантаження на коліна. Це правда, але лише частково. Сучасні дослідження показали: жирова тканина — це не просто запас…