ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ
Як визначити нестачу колагену?
Нестача колагену виникає з віком та при захворюваннях, які зумовлюють сповільнення обмінних процесів і недостатній синтез його клітинами шкіри, сполучної та хрящової тканини. Брак колагену ймовірний також при інтенсивних фізичних навантаженнях і недостатньому надходженні з їжею. Симптомами нестачі колагену можуть бути: в’ялість і сухість шкіри, поява передчасних зморшок, дискомфорт і біль у суглобах, слабкість у м’язах, ламкість нігтів і волосся, крихкість судин.
Коли краще приймати колаген – вранці чи ввечері?
Колаген (ПроФлекс) краще приймати по 1 флакону (25 мл) 1 раз на добу незалежно від часу доби, бажано в один і той самий час щодня для підтримання його концентрації в хрящовій тканині.
Для чого необхідно пити колаген?
Колаген приймають для компенсації його дефіциту, який виникає при вікових дегенеративних захворюваннях суглобів і міжхребцевих дисків, а також при інтенсивних навантаженнях при заняттях спортом і для зміцнення хрящів.
Як виробляється колаген в організмі?
Колаген виробляється в організмі клітинами хряща (хондроцитами) та сполучної тканини шкіри чи сухожиль (фібробластами) із амінокислот проліну, гліцину і гідроксипроліну за участю вітаміну С і певних ферментів.
Як колаген впливає на суглоби?
Гідролізований колаген впливає на суглоби шляхом збільшення синтезу колагену ІІ типу клітинами хрящів, що підтримує їхню міцність та еластичність. Прийом колагену покращує рухливість і гнучкість.
Колаген якого типу потрібен для суглобів?
Колаген ІІ типу – основний колаген суглобів, він забезпечує міцність хрящів і гнучкість суглобів.
Що краще для суглобів – колаген або глюкозамін?
Для суглобів краще наявність і колагену, і глюкозаміну. Колаген для суглобів забезпечує їхню міцність і еластичність, глюкозамін допомагає підтримувати пружність і амортизацію. При їх нестачі або проблемах із суглобами оптимальний прийом обох компонентів.
Що таке колаген для суглобів?
Колаген для суглобів – це гідролізований білок, який при прийомі підтримує достатній синтез власного колагену в хрящі і його міцність.
Скільки пити колаген для суглобів?
Колаген для суглобів ПроФлекс необхідно приймати по 1 флакону 1 раз на добу впродовж 3-х місяців. У 1 флаконі (25 мл) ПроФлекс міститься добова доза пептидів колагену – 10 мг (і 60 мг вітаміну С), яка довела свою ефективність у дослідженнях*.
Як приймати колаген для суглобів?
Незалежно від форми випуску (рідкий чи сухий) колаген для суглобів приймають у добовій дозі впродовж 3-х місяців.
Який тип колагену потрібен для суглобів?
Більша частина сухого залишку хряща складається з колагену ІІ типу. Це один з ключових білкових компонентів, який забезпечує міцність і еластичність суглобів. Прийом гідролізованого колагену сприяє синтезу колагену ІІ типу клітинами хряща.
Який колаген для суглобів краще?
Краще для суглобів якісний питний гідролізований колаген з вмістом добової дози пептидів колагену (10 г) і з достатньою кількістю вітаміну С в 1 флаконі, який довів свою ефективність у дослідженнях*. Ці властивості притаманні ПроФлексу – німецькому питному гідролізованому колагену для суглобів.
Як вибрати колаген для суглобів?
Є 4 критерії вибору якісного колагену для суглобів:
1. Гідролізований питний колаген (висока ступінь засвоєння).
2. Наявність добової дози пептидів колагену – 10 г і вітаміну С – 60 мг.
3. Європейська якість виробництва.
4. Доказова база (наявність досліджень). ПроФлекс – німецький питний гідролізат колагену (з вітаміном С), дія якого доведена у наукових дослідженнях*.
Чим корисний колаген для суглобів?
Колаген корисний за рахунок його здатності підтримувати міцність суглобів та запобігати їх руйнуванню при навантаженнях і вікових дегенеративних змінах.
Як уколи гіалуронової кислоти впливають на суглоби?
Уколи гіалуронової кислоти впливають на відновлення густини (в’язкості) синовіальної рідини суглоба, що покращує його рухливість. Укол гіалуронової кислоти у формі гелю створює «подушку», яка полегшує амортизацію суглоба і зменшує його руйнування при артрозі або травмі.
* McAlindon et al: Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium encanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate a pilot randomized control trial. Osteoarthritis and Cartilage 19(2011); Benito-Ruizet al., A randomized controlled trial on the efficacy and safety of a food ingredient, collagen hydrolysate, for improving joint comfort International Journal of Food Sciences and Nutrition, 2009;R W Moskowitz Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease Semin Arthritis Rheum, 2000
